家人支持

家人戒烟，你帮得上忙吗——比唠叨更有效的支持方式

家人戒烟，多说怕烦、不说怕他硬扛。本文结合Cochrane研究与戒烟指南，聊聊为什么施压没有用、哪些支持有证据，以及几句可以说出口的话。